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色香味俱佳,蔬菜水果美食大集合

来源:www.play377.com 时间:2024-07-11 06:41:50 作者:第一制作网 浏览: [手机版]

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色香味俱佳,蔬菜水果美食大集合(1)

  蔬菜和水果是我日常饮食中必不可少的食,它不仅富含营,还可以作出各种美食第+一+制+作+网。下面就为大家介绍一些简单易做、色香味俱佳的蔬菜水果美食。

色香味俱佳,蔬菜水果美食大集合(1)

一、水果沙拉

  水果沙拉是一色彩缤纷、新爽口的美食,作方法简单,只需将各种水果切成适当大小的块状,混合后加入适量檬汁和蜂蜜味即可第 一 制 作 网。水果沙拉不仅美味,而且富含维生素和矿物质,是一非常健康的美食。

二、蔬菜汁

  蔬菜汁是一种非常营的饮品,可以将各种蔬菜和水果混合榨汁,口感新、味鲜美第_一_制_作_网。蔬菜汁中富含各种维生素和矿物质,可以起到美容、颜、减肥等功效。

三、水果冰淇淋

水果冰淇淋是一种非常受欢迎的夏季美食,可以将各种水果切成小块,加入奶和糖混合后,放入冰箱冷冻即可第+一+制+作+网。水果冰淇淋不仅口感新、味鲜美,而且富含各种营

四、烤蔬菜

烤蔬菜是一种非常健康的美食,可以将各种蔬菜切成适当大小的块状,用橄榄油和味料拌匀后,放入烤箱烤即可来源www.play377.com。烤蔬菜不仅口感香脆、味鲜美,而且富含各种营,是一非常适合健康饮食的美食。

五、水果饮料

水果饮料是一种非常受欢迎的饮品,可以将各种水果切成小块,加入水和糖混合后,搅拌均匀即可第~一~制~作~网。水果饮料不仅口感新、味鲜美,而且富含各种营,是一种非常健康的饮品。

  总之,蔬菜和水果是我日常饮食中必不可少的食过巧妙的搭配和作,可以作出各种美食,不仅美味可口,而且富含各种营,是一种非常适合健康饮食的美食play377.com

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